Приветствую Вас ГостьСреда, 2018-10-17, 13:39
Главная » 2018 » Сентябрь » 28 »
20:00

Что Будет, Если Прекратить Есть Нездоровую Пищу на 7 Дней?



Как сбросить вес и улучшить здоровье? Всемирная организация здравоохранения недавно проанализировала данные институтов питания развитых стран и обнаружила, что миллениалы тратят 45 % своего продовольственного бюджета на готовую еду. Где бы вы ее ни брали — в придорожной забегаловке или в магазинном отделе заморозки, — она называется нездоровой неспроста! Да, это быстро, вкусно и ненадолго утоляет голод, но платить приходится слишком высокую цену: страдают ваше здоровье и самочувствие! Давайте посмотрим, что произойдет с вашим телом и какую пользу для здоровья вы получите, если откажетесь от нездоровой пищи.

Тайм-коды:
Похудение 1:50
Улучшение питания 2:36
Более редкая простуда 3:23
Снижение риска для здоровья 3:56
Чистая кожа 4:33
Лучший мышечный тонус 5:20
Улучшение сна 5:50
Улучшение настроения 6:20
Обострение зрения 6:52
Крепкие ногти 7:20
Блестящие волосы 7:54
Больше энергии 8:15
Уменьшение желания перекусить 8:59
Увеличение желания перекусить полезной едой 9:35
Меньше целлюлита 10:17
Улучшенное пищеварение 11:09
Облегчение мигрени 11:38

Обзор:
- Отказавшись от нездорового питания, вы значительно сократите потребление калорий.
- Заменив нездоровые продукты овощами, фруктами, цельными злаками и нежирным мясом, вы дадите организму необходимое ему топливо: клетчатку, кальций, белки и целый ряд витаминов.
- Получая больше фруктов и овощей, организм приобретает «кирпичики», необходимые ему для построения мощной защитной системы.
- Жирная пища содержит много натрия, что может вызвать повышение давления и болезни почек.
- Как только вы исключите из рациона готовую еду, ваша кожа постепенно станет здоровее и чище.
- Необработанные продукты и нежирные белки помогают наращивать мышцы.
- Снизив количество сладкого в своем рационе, вы станете лучше высыпаться.
- Когда вы начнете давать своему организму то, в чем он нуждается, вы почувствуете себя гораздо лучше, а значит, улучшится и ваше настроение.
- Полезнее всего для глаз продукты, содержащие лютеин и бета-каротин, которые вы не найдете в готовой продукции.
- Заменив нездоровую пищу продуктами, богатыми белками и витамином В7, вы быстро заметите, насколько здоровее стали ваши ногти.
- Готовая еда не содержит омега-3 жирных кислот, необходимых для здоровья волос.
- Вместо того, чтобы тянуться за очередной порцией лимонада или печенья, начните питаться полезной едой, чтобы организм получал настоящую энергию.
- Поддаваясь желанию съесть сладкое, вы способствуете скачкам сахара крови.
- Вы можете изменить реакцию мозга на низкокалорийную и высококалорийную еду, исправив свои пищевые привычки.
- Чем меньше вы едите нездоровой пищи, тем меньше жира вы накапливаете, и тем стройнее ваше тело.
- Переключившись на овощи и цельные злаки, вы улучшите пищеварение и сократите количество проблем с желудком, например, со вздутием или запором.
- Нездоровая еда может спровоцировать мигрень.

«Что Будет, Если Прекратить Есть Нездоровую Пищу на 7 Дней? - 28 Сентября 2018 - Новое видео»
Что Будет, Если Прекратить Есть Нездоровую Пищу на 7 Дней? - Интересное видео

Видео обновлено: 2018-09-28


Поделись роликом с друзьями в социальных сетях

загрузка...

ПОХОЖЕЕ ВИДЕО
Категория: Интересное видео | Просмотров: 31 | Добавил: Bort-Tv | Теги: есть, будет, что, дней, Пищу, Нездоровую, прекратить, если, На | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Подписка:1
Код *:
Поиск по сайту
Все выпуски Дом 2 на Теледидар Тв

Политика, политические шоу и политические 

новости на Теледидар Тв

Россия 24 онлайн


НТВ. Прямой эфир
загрузка...

Категории раздела
Дом2 [899]
Новости [3647]
Политика [6957]
Музыка Клипы [4248]
Фильмы онлайн [1763]
Сериалы онлайн [5407]
ТвШоу [38457]
Музыкальные шоу [2745]
ТНТ самое #смешное [72]
Путешествия #туризм #кулинария [2306]
Смешное видео [3704]
Интересное видео [17094]
Видеоблогеры [4441]
НТВ [6739]
Документальные [3498]
Мультфильмы [6554]
Видео рецепты [3450]
Экономика [126]
Спорт [922]
Жареныефакты [932]
Песни на ТНТ [52]
Танцы на ТНТ [91]
Универ [2]
Универ Новая общага [928]
Дружба народов [116]
Интерны [578]
Реальные пацаны [178]
Comedy Woman [201]
Comedy club [780]
СтендАп шоу [190]
Comedy Баттл [109]
Наша Russia [10]
ХБ шоу [162]
Битва экстрасенсов [45]
Экстрасенсы ведут расследование [110]
Зайцев+1 [272]
Незлоб [70]
Деффчонки [19]
Сашатаня [72]
Студия 17 [0]
Физрук [95]
Страна в SHOPе [0]
Однажды в России [108]
Maxim Online [7]
Не спать [65]
X-Фактор [122]
Обучающее видео [1304]
Аудиокниги [2]


Последние комментарии к фильмам

Похоже на провал. Правда говорят - Молчание - золото. Зачем они всё это говорят. killed

Отличный сериал "парни из стали" - советую к просмотру

Зачем показывают эту женщину - родственницу Скрипалей? Она только вредит, мне кажется.

Когда кто-то восклицает бинго, это значит у него что-либо получилось, удалось, выйграл, победа и все в таком роде. Лотерея Бинго - одна из известнейших российских тиражных лотерей, существует с 2000 г...

Ряска снова истерит. Ничего не меняется на Дом 2.

Онлайн всего: 10
Гостей: 9
Пользователей: 1
tau34